Biostatica: massasje, kryoterapi, elektroterapi, kinesiotaping

Om oss

Jeg er utdannet ved AWF Wroclaw i Polen i 2009 og er autorisert fysioterapeut med mastergrad. Jeg har siden 2009 jobbet på ulike klinikker i Drammen mest ved Helse+ og Klinikk for Alle og har drevet eget firma Biostatica siden oppstarten i 2014 r. Jeg har lang erfaring fra idrett og trening og kan med min bakgrunn tilby fysioterapi, og treningsveiledning tilpasset dine behov. Som fysioterapeut har jeg også god erfaring med behandling av en rekke ulike muskel, nerve og skjelett lidelser og jobber med alt fra akutte oppståtte plager, til mer langvarige smertetilstander. I Biostatica tilbyr jeg profesjonell nevrologisk terapi samt massasje, skadebehandling, kinesiotaping og fascial behandling.

Om oss

Hei,

Jeg er utdannet ved AWF Wroclaw i Polen i 2009 og er autorisert fysioterapeut med mastergrad.

Jeg har siden 2009 jobbet på ulike klinikker i Drammen mest ved Helse+ og Klinikk for Alle og har drevet eget firma Biostatica siden oppstarten i 2014 r.

Jeg har lang erfaring fra idrett og trening og kan med min bakgrunn tilby fysioterapi, og treningsveiledning tilpasset dine behov.

Som fysioterapeut har jeg også god erfaring med behandling av en rekke ulike muskel, nerve og skjelett lidelser og jobber med alt fra akutte oppståtte plager, til mer langvarige smertetilstander.

I Biostatica tilbyr jeg profesjonell nevrologisk terapi samt massasje, skadebehandling, kinesiotaping og fascial behandling.

Jeg er opptatt av styrketrening og fysisk aktivitet, så i min praksis kombinerer jeg ofte massasje og trening.

Jeg ønsker en aktiv og holistisk tilnærming til pasienten , samt at du som pasient skal få god forståelse av hva som forårsaker plagene dine. Behandlingen skal være individuelt tilpasset og skreddersydd etter dine behov slik at vi kan jobbe sammen å nå dine mål. Du som pasient skal alltid føle deg hørt og godt ivaretatt

Hei,

Jeg er utdannet ved AWF Wroclaw i Polen i 2009 og er autorisert fysioterapeut med mastergrad.

Jeg har siden 2009 jobbet på ulike klinikker i Drammen mest ved Helse+ og Klinikk for Alle og har drevet eget firma Biostatica siden oppstarten i 2014 r.

Jeg har lang erfaring fra idrett og trening og kan med min bakgrunn tilby fysioterapi, og treningsveiledning tilpasset dine behov.

Som fysioterapeut har jeg også god erfaring med behandling av en rekke ulike muskel, nerve og skjelett lidelser og jobber med alt fra akutte oppståtte plager, til mer langvarige smertetilstander.

I Biostatica tilbyr jeg profesjonell nevrologisk terapi samt massasje, skadebehandling, kinesiotaping og fascial behandling.

Jeg er opptatt av styrketrening og fysisk aktivitet, så i min praksis kombinerer jeg ofte massasje og trening.

Massasje

Det finnes arkeologisk bevis på at massasje peker så langt tilbake som over 3000 år før Kristus. Massasje kom ikke fra en spesifikk person eller område. Flere gamle sivilisasjoner, som Hellas, India, Kina, Egypt, Roma, Japan og til og med Mesopotamia har arkeologiske og skrevne bevis på at massasjelignende metoder ble brukt. På denne tiden er det trodd at massasje ble brukt både til medisinsk pleie, behandling av soldater og til fornøyelse. Et morsomt faktum er at thaimassasje faktisk ikke er antatt å ha oppstått i Thailand, men egentlig kommer fra India.

Kryoterapi

Lokal kryobehandling som kjøler huden ned ved -75 opp til 85 grader C, har effekt på en rekke andre lidelser enn betennelser og leddgikt. Huden reagerer på kuldeeksponeringen ved å sende meldinger til hjernen som svarer med å aktivere de regulerende kroppsfunksjoner. Kuldeeksponeringen gir økt produksjon av beskyttende antistoffer, økt oksygeninnhold i blodet, frigjøring av anti-inflammatoriske molekyler og utskillelse av giftstoffer.

Ultralydbehandling

Effekten av ultralyd vurderes oftest som en termisk effekt, men kan også ha en ikke-termisk effekt. Den terapeutiske effekten av økt vevstemperatur er en økt cellemetabolisme og en økt energiomsetning. Ultralydbehandling behandler problemer som f.eks. tennisalbue, seneskader eller hælspore.

Elektroterapi

De elektriske impulsene sendes til musklenes nervetråder og fremkaller en rytmisk veksling mellom sammentrekning og avslapning, noe som fungerer som en kraftig mosjon. Musklenes aktivitet optimaliseres fordi blodårene utvider seg og blodsirkulasjonen økes. Elektroterapi, særlig i form av TENS, blir mer og mer vanlig for å behandle ulike smerter.

Triggerpunkt Massasje

For triggerpunkter som oppstår i muskulatur som har vært spent over lang tid. Disse punktene gir ofte utstrålende smerte og opprettholder muskelspenningen hvis de ikke behandles. Når man trykker på «aktive» triggerpunkter reproduserer man den smerten pasienten plages av til vanlig. Det finnes flere metoder for å behandle triggerpunkter, blant annet muskelterapi. Det meste vanlige er å trykke hardt på punktet i ett til to minutter inntil smerten avtar.

Kinesiotaping

Kinesiotaping er en metode hvor vi bruker vi den elastiske tapen over og rundt musklene slik at den støtter og assisterer musklene og motvirker overspenning. Tapen reaktiverer passiv muskulatur og skaper bedre styrke og balanse. Målet med tapen er å stimulere muskulaturen til å arbeide mer eller mindre. Kinesiotaping kan også benyttes til å redusere belastningen på bånd og ligamenter. Kinesiotape metoden brukes sjelden alene, men som et supplement til annen behandling.

Varmelampe (infrarød lys)

Infrarødt lys har vist seg å effektivt lindre smerter og plager som muskelsmerter og stive ledd. Den behagelige varmen fra det infrarøde lyset trenger dypt inn i huden, stimulerer blodsirkulasjonen og varmer opp musklene. Når musklene får denne varmebehandlingen, vil de automatisk løses opp og slappe av. Siden varmen gjør vevet mer elastisk, blir du mindre stiv og leddene mer fleksible.

Kosthold og Trenings plan

Biostatica tilbyr deg et individuelt tilpasset treningsprogram med utgangspunkt i dine behov og dine forutsetninger. Vi tilrettelegger en treningsplan, kosthold og et treningsprogram (muskelvekst, funksjonell trening og vektreduksjon)

Bedriftsmassasje

En gjennomsnittlig nordmann sitter omtrent 70 prosent av dagen, eller opp til ni timer hver dag, viser tall fra Norges Idrettshøyskole . Forskere mener dette kan være svært farlig. En dags sykefravær koster 2900,-

Bedriftsmassasje er et positivt og forebyggende tiltak for å redusere sykefravær. Ved å tilby sine ansatte bedriftsmassasje som forebyggende ehandling, vil muskel- og skjelettlidelsene i bedriften reduseres. Det er lønnsomt å redusere sykefravær med bedriftsmassasje. Samtidig viser bedriften både internt og eksternt at de har fokus på god helse og velvære.

Hvordan foregår bedriftsmassasje

Det finnes ulike ordninger for hvordan man organiserer bedriftsmassasje. Veldig mange arbeidsgivere synes det er en stor fordel at de ansatte slipper å dra ut i arbeidstiden for å få behandling, og tilbyr massøren eller massasjeterapeuten et behandlingsrom i bedriften. Slik sparer både bedriften og de ansatte tid og penger. Massøren tar ofte med seg nødvendig utstyr, slik som behandlingsbenk, benkepapir, olje eller krem.